莙荙菜的家常做法_莙荙菜怎么做好吃

2022-10-13 12:53 烹饪技巧 投稿:36日常网

莙荙菜,听见这名字大家可能不太熟悉,可是假如说到它另一个名称厚皮菜,想必大家就都知道,但是这种蔬菜水果也不是那么好烹调的,那样莙荙菜到底如何做才能还吃呢?下面小编就为大家介绍一下莙荙菜的做法大全!

莙荙菜的做法

蒜香莙荙菜的处理方式

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食物提前准备

莙荙菜300克、油、盐、生抽酱油、蒜、姜。

具体步骤

1、首先把莙荙菜清洗干净,再将叶和梗分离,分别切割成段状预留。

2、将葱姜清洗干净,切割成末状预留。

3、在锅中加入适量油,油烧以后进行爆香葱姜,再将莙荙菜这个梗倒入,煸炒30秒。

4、再将青菜叶倒入一起走红煸炒,随后添加盐,少量生抽酱油炒匀。

5、当莙荙菜断生以后,添加一点点的鸡精,炒匀就能摆盘了。

小技巧

1、这个菜一定要走红快炒。

小肉煮莙荙菜的处理方式

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食物提前准备

莙荙菜500克、猪肉200克、油、盐、生抽酱油、水淀粉、大蒜、姜。

具体步骤

1、首先把莙荙菜清洗干净,随后叠成段状预留。

2、将猪肉切成薄片状,添加盐、水淀粉、生抽酱油腌渍数分钟。

3、在锅里烧一锅水,沸腾的水以后,将莙荙菜氽水后过凉并控干。

4、在锅中加入适量油,油烧后将小肉油爆一下后风靡。

5、将蒜、将、莙荙菜倒进剩下的油内,不断地煸炒。

6、再将小肉倒入,添加一点点的水,炖煮数分钟。

7、待锅里没水以后,添加盐、生抽调味,拌匀就能摆盘了。

豉香鲮鱼莙荙菜的处理方式

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食物提前准备

莙荙菜350克、鲮鱼水果罐头一罐、油、盐、酱油。

具体步骤

1、将莙荙菜清洗干净,它的叶片根处除掉不必,随后叠成段儿预留。

2、将鲮鱼水果罐头里的鲮鱼及其豆豉所有倒出来,再将鲮鱼掰成小小块预留。

3、将段状莙荙菜放进盐清水中十分钟,再放入开水中,添加一点点的油,焯熟,沥干水。

4、在锅中加入适量油,油烧后将莙荙菜倒入锅中的快速煸炒。

5、添加一点点的盐调料,再将鲮鱼、豆豉一起添加,迅速煸炒。

6、随后添加一点点的酱油调料就能出锅摆盘了。

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