“春捂秋冻”是不是真的应遵守“春暖花开暖，秋冻冻”标准，便于做到“不长杂症”的效果，又或者是压根没必要“捂”或“冻”？
结束语：秋天是丰收的季节，丰硕成果也可以很轻易的给我们带来幸福快乐的成就感。如果能在这夏秋季工作交接之时秉持着正确养生观念，挑选新鲜的健康的食物，选用正确烹调方式，依靠食材的能量改进身心健康；并主动增强体质，让人体维持在相对较高的基础代谢水准，保持适度的兴奋度；使自己避开秋天干燥、秋困和秋冻这“三座大山”。与此同时，在秋天保养好人体，也有利于大家在这一年里最清凉舒心的时节制造出最满意的学习和工作考试成绩，岂不美哉？(权威专家：王慧，北大医学部研究生、国家二级营养保健师，文章内容由科普中国微平台原创设计先发)
